• هر کسی را که می بینید با او مهربان باشید. چونکه در حال مبارزه و کشمکش با مشکلات زندگیش است.
  • نمیتوانم آینده را پیش بینی کنم. نمیتوانم گذشته را تغییر بدهم..فقط همین لحظه را دارم،پس طوری از این لحظه لذت خواهم برد که گویی آخرین لحظه عمر من است.
  • سازت اگر عشق را بنوازد همه ی خلقت به رقص می آیند..
  • هرکسی میتواند پنهان شود،این آسان ترین کار است. اما..ایستادن،با حقیقت روبرو شدن و مشکلات را حل کردن آن چیزی است که تو را قوی میسازد.
  • برای رسیدن به روزهای خوب باید چند روزی را سخت گذراند..
  • تنها در آب های آرام است که عکس اشیا قابل رویت است و تنها در ذهن آرام ست که می توانید انعکاس دنیا را تماشا کنید
  • برای رسیدن به کبریا باید نه کبر داشت نه ریا
  • هر اندیشه مثبت و شایسته ای به چهره انسان زیبایی می بخشد...
  • پیروزی یعنی: توانایی رفتن از یک شکست، به شکستی دیگر بدون از دست دادن اشتیاق..
  • وسعت دنیا هرکس به اندازه وسعت اندیشه اوست..
  • عشق به تنهایی باقی نمی ماند و هیچ معنایی ندارد. عشق باید به مرحله عمل در آید و آن عمل خدمت است..
  • عمر ما کوتاه نیست، ما کوتاهی می کنیم..
  • دانشی که تو را اصلاح نکند گمراهی است و مالی که تو را سود ندهد عذاب است..
  • نگرش همانند رنگ شیشه عينکی است که در برابر چشمان ما قرار دارد، به هر چیزی که بنگریم تحت تاثیر آن رنگ قرار دارد.
  • آگاهی، چراغ راه توسعه و تعالیست..
  • اگر بخشش باعث کوچک شدن می شد.. خداوند اینقدر بزرگ نبود..
  • اگر هنوز دنبال کسی میگردی که زندگی تو را تغییر بدهد.. به آینه نگاه کن..
  • اگر اندیشه‌های منفی را در سر نپرورانید و از این طریق به آنها خوراک نرسانید، آنها از کمبود توجه هلاک خواهند شد.
  • یک شمع روشن می تواند هزاران شمع خاموش را روشن کند و ذره ای از نورش کاسته نشود …
  • ثروتمند بودن به مقدار پولی که در حساب بانکی توست بستگی ندارد،بلکه به مقدار مهربانی که در قلب توست بستگی دارد.
  • بهترین راه برای پیش بینی آینده ساختن آن است..
  • خدایا .. مارا ببخش که در کار خیر یا “جار” زدیم یا “جا” زدیم..
  • زندگی نقطه چینی است که تو با بودن، تلاش، آگاهی و عشق آن را به خطی برای رسیدن به انسانیت تبدیل می کنی..
  • یک کاغذ سفید را هر چقدر هم که سفید و تمیز باشد نمیتوان قاب گرفت. برای ماندگاری باید حرفی برای گفتن داشت..
  • نگرانیهای امروز،از گرفتاریهای فردای شما کم نمیکند..فقط شادی امروزتان را از بین میبرد..!
  • نگرش درست،نیمی از موفقیت است!یکی میگفت:شب فرا رسیده است.. در حالیکه دیگری میگفت: صبح در راه است.. !
  • خدا مرحم تمام زخمهاست.. هرچه عمق خراشهای وجودت بیشتر باشد خدا برای پر کردن آن بیشتر در وجودت جای می گیرد..
  • تمامی رفتار بنی آدم متأثر از آنچیزی است که در گذشته اتفاق افتاده است
  • مردم اشتباهات زندگی خود را روی هم می ریزند و از آنها غولی به وجود می آورند که نامش تقدیر است..
  • تمام نظام خلقت از طریق عشق، همدلی و هماهنگی گرد هم آمده است. اگر افکار خود را در جهت این اصول بکار اندازید، هیچ چیزی نمیتواند مانع حرکت شما شود..

مطلب : مطالعه اثربخش

مطلب : مطالعه اثربخش


گروه: دست خط
تاریخ درج: 1395/11/22
نویسنده: مدیر سایت
تعداد بازدید: 578

بیایید بعد از این یک قراری با خودمان بگذاریم.. آنهم اینکه هر متنی را که میخوانیم و به دلمان می نشیند, چند ثانیه ای را به فکر کردن در مورد آن بگذرانیم..

بیایید بعد از این یک قراری با خودمان بگذرانیم..
آنهم اینکه هر متنی را که میخوانیم و به دلمان می نشیند, چند ثانیه ای را به فکر کردن در مورد آن بگذارنیم و به مراقبه با موضوع و محتوای آن متن بپردازیم..
در اینصورت آنچه را که خوانده ایم  بیشتر و بهتر در رفتارمان تجلی پیدا خواهد کرد..

یادم هست مادرم به دلیل مشغله ای که داشت بعضا فراموش می کرد که یک وسیله را کجا گذاشته , این چیز ممکن بود کیف پول ، یا کلید خانه و ... باشد.
هر وقت چیزی را گم می کرد خیلی برای پیدا کردنش استرس متحمل می شد ..
یادمه یک بار برای خودمم هم پیش آمد که فراموش کردم کتابم رو کجا گذاشتم
سعی کردم این رویداد فراموشی را تحلیل کنم تا بفهمم چرا ما محل قرار دهی اشیاء را فراموش می کنیم ؟!
مدتی ذهنم درگیر این موضوع بود تا به یک نتیجه و تجربه خوب دست پیدا کردم ..
آنهم این بود که متوجه شدم ما در اغلب موارد وقتی شیئي را جایی قرار می دهیم چون این رویداد خیلی سریع اتفاق می افتد و به محل قرار دهی آن شی توجه نمی کنیم و تصویری از آن محل را در ذهنمان ذخیره نمی کنیم دچار فراموشی می شویم .

فراموش نکن

سعی کردم تا این مدل را بکار ببرم و هر وقت چیزی را جایی قرار می دادم چند ثانیه ای به محل قرار گیری آن نگاه می کردم !
این تجربه در عمل جواب داد و به مادرم هم توصیه کردم هر وقت خواستی چیزی را جایی بگذاری برای اینکه فراموشش نکنی چند ثانیه به محل قرار دهی آن نگاه کن تا اصطلاحا حافظه ی تصویری شکل گرفته از آن به کمکت بیاد  و سریع تر به خاطر بیاری و پیدایش کنی..
هدفم از عنوان کردن این تجربه این بود که این موضوع با آن مقدمه ای که در ابتدا به آن اشاره کردم ارتباط دارد..
ما اغلب مطالبی را که میخوانیم خیلی گذرا و سطحی از کنارشان رد میشویم ..
این روند باعث میشود که مطالب ارزشمند کمتر مورد پردازش ذهنی ما قرار بگیرند..
اگر بعد از خواندن هر جمله یا یک متن به فکر فرو برویم و در خصوص پیامی که آن جمله داشته و ابعاد مختلفش بیشتر بپردازیم و تصویر سازی ذهنی داشته باشیم , پیام آن متن و یا جمله بهتر در ذهن ما پردازش خواهد شد و اصطلاحا زودتر توسط ذهنمان هضم خواهد شد ..
هر چه هضم فکری بهتر صورت بگیرد نمود آن در گفتار و رفتارمان سریعتر اتفاق خواهد افتاد ..
نهایت بلوغ در مطالعه ( چه خواندن کتاب و چه همین متن های کوتاهی که هر روزه در شبکه های اجتماعی میخوانیم و برای هم ارسال می کنیم ) این هست که یک جمله یا یک پیام آن  کتاب یا نوشته ذهنمان رو آنقدر به خودش مشغول کند که نتوانیم جلوتر برویم ..!

مطالعه صحیح

همانجا توقف کنیم و به ابعاد مختلف پیام آن متن و یا جمله فکر کنیم و تا هضمش نکردیم جلوتر نرویم ..
فراموش نکنیم که : همیشه رفتن دلیلی بر رسیدن نیست! گاه لحظه ای درنگ باید ..

هاشم راعی /مشاور و مدرس مدیریت

 

مطالب مرتبطی که خواندن آنها را به شما توصیه می کنم :

 مطلب: نحوه مدیریت گروه ها در شبکه های مجازی

مطلب: در مسیر خود شکوفایی..

مطلب: تاثیر یادگیری مستمر و دانش، بر تقویت ذهن

مطلب: بخشی از واقعیت های جامعه ایرانی

مطلب: بدنبال ثروت باشیم یا موفقیت؟

داستانک: فراموشی مادرانه

عکس نوشته: تعریف مدیریت با رویکرد خودشناسی

 

بستن http://www.hashemraei.com/analysis/handwriting/مطالعه-اثر-بخش.html
8 توصیه به دیگران
نظرات بینندگان
نظر شما:
* نام:
* آدرس ایمیل:
آدرس سایت:
* متن نظر:
* کد امنیتی:
نام شما:
ایمیل مقصد: