• یک شمع روشن می تواند هزاران شمع خاموش را روشن کند و ذره ای از نورش کاسته نشود …
  • شادمانی ما در گرو شادمانی دیگران است و ما تنها قادر به دریافت شادمانی و آرامش از طریق اهداء آرامش و شادی به دیگران هستیم..
  • یک کاغذ سفید را هر چقدر هم که سفید و تمیز باشد نمیتوان قاب گرفت. برای ماندگاری باید حرفی برای گفتن داشت..
  • هیچ بالشی،نـــرم تر از وجدان آسوده نیست ... !
  • هیچ چیز نیک یا بد نیست ولی شیوه تفکر ما امور را نیک یا بد جلوه می دهد..
  • خدا مرحم تمام زخمهاست.. هرچه عمق خراشهای وجودت بیشتر باشد خدا برای پر کردن آن بیشتر در وجودت جای می گیرد..
  • خدایا .. مارا ببخش که در کار خیر یا “جار” زدیم یا “جا” زدیم..
  • سازت اگر عشق را بنوازد همه ی خلقت به رقص می آیند..
  • آگاهی، چراغ راه توسعه و تعالیست..
  • برای رسیدن به روزهای خوب باید چند روزی را سخت گذراند..
  • انسان خوبی باش اما وقتت را برای اثباتش به دیگران هدر نده..
  • پروانه گاهی فراموش می کند که زمانی کرم بوده و کرم نمی داند که روزی به پروانه ای زیبا بدل خواهد شد. فراموشی و نادانی مشکل امروز ماست..
  • عمر ما کوتاه نیست، ما کوتاهی می کنیم..
  • هر اندیشه مثبت و شایسته ای به چهره انسان زیبایی می بخشد...
  • چشم بسته هم میتوان راه رفت و زمین نخورد..اگر دستت در دست خدا باشد...!
  • برخی آدمها به یک دلیل از مسیر زندگی ما می گذرند که به ما درسهایی بیاموزند که اگر می ماندند هرگز یاد نمی گرفتیم!!
  • هیچ کس آن قدر فقیر نیست که نتواند لبخندی به کسی ببخشد و هیچ کس آن قدر ثروتمند نیست که به لبخندی نیاز نداشته باشد..
  • نگرانیهای امروز،از گرفتاریهای فردای شما کم نمیکند..فقط شادی امروزتان را از بین میبرد..!
  • یادت باشد هیچ کجا آنقدر شلوغ نیست که نتوانی لحظه ای با خدا خلوت کنی!
  • اگر اندیشه‌های منفی را در سر نپرورانید و از این طریق به آنها خوراک نرسانید، آنها از کمبود توجه هلاک خواهند شد.
  • تنها در آب های آرام است که عکس اشیا قابل رویت است و تنها در ذهن آرام ست که می توانید انعکاس دنیا را تماشا کنید
  • من در رقابت با هیچکس جز خودم نمیباشم هدف من مغلوب نمودن آخرین کاری است که انجام داده ام..
  • نادان خوشبختی را در دوردست‌ها می‌جوید، دانا آن را زیر پای خود می‌رویاند..
  • نمیتوانم آینده را پیش بینی کنم. نمیتوانم گذشته را تغییر بدهم..فقط همین لحظه را دارم،پس طوری از این لحظه لذت خواهم برد که گویی آخرین لحظه عمر من است.
  • مردم اشتباهات زندگی خود را روی هم می ریزند و از آنها غولی به وجود می آورند که نامش تقدیر است..
  • عشق انسان را داغ میکند و دوست داشتن انسان را پخته میکند! هر داغی روزی سرد میشود، ولی پخته هیچگاه خام نمیشود..
  • پیروزی یعنی: توانایی رفتن از یک شکست، به شکستی دیگر بدون از دست دادن اشتیاق..
  • اگر هنوز دنبال کسی میگردی که زندگی تو را تغییر بدهد.. به آینه نگاه کن..
  • آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند..
  • اگر مایلیم پیام عشق را بشنویم، بایستی خود نیز این پیام را ارسال کنیم..

مطلب : مطالعه اثربخش

مطلب : مطالعه اثربخش


گروه: دست خط
تاریخ درج: 1395/11/22
نویسنده: مدیر سایت
تعداد بازدید: 1196

بیایید بعد از این یک قراری با خودمان بگذاریم.. آنهم اینکه هر متنی را که میخوانیم و به دلمان می نشیند, چند ثانیه ای را به فکر کردن در مورد آن بگذرانیم..

بیایید بعد از این یک قراری با خودمان بگذرانیم..
آنهم اینکه هر متنی را که میخوانیم و به دلمان می نشیند, چند ثانیه ای را به فکر کردن در مورد آن بگذارنیم و به مراقبه با موضوع و محتوای آن متن بپردازیم..
در اینصورت آنچه را که خوانده ایم  بیشتر و بهتر در رفتارمان تجلی پیدا خواهد کرد..

یادم هست مادرم به دلیل مشغله ای که داشت بعضا فراموش می کرد که یک وسیله را کجا گذاشته , این چیز ممکن بود کیف پول ، یا کلید خانه و ... باشد.
هر وقت چیزی را گم می کرد خیلی برای پیدا کردنش استرس متحمل می شد ..
یادمه یک بار برای خودمم هم پیش آمد که فراموش کردم کتابم رو کجا گذاشتم
سعی کردم این رویداد فراموشی را تحلیل کنم تا بفهمم چرا ما محل قرار دهی اشیاء را فراموش می کنیم ؟!
مدتی ذهنم درگیر این موضوع بود تا به یک نتیجه و تجربه خوب دست پیدا کردم ..
آنهم این بود که متوجه شدم ما در اغلب موارد وقتی شیئي را جایی قرار می دهیم چون این رویداد خیلی سریع اتفاق می افتد و به محل قرار دهی آن شی توجه نمی کنیم و تصویری از آن محل را در ذهنمان ذخیره نمی کنیم دچار فراموشی می شویم .

فراموش نکن

سعی کردم تا این مدل را بکار ببرم و هر وقت چیزی را جایی قرار می دادم چند ثانیه ای به محل قرار گیری آن نگاه می کردم !
این تجربه در عمل جواب داد و به مادرم هم توصیه کردم هر وقت خواستی چیزی را جایی بگذاری برای اینکه فراموشش نکنی چند ثانیه به محل قرار دهی آن نگاه کن تا اصطلاحا حافظه ی تصویری شکل گرفته از آن به کمکت بیاد  و سریع تر به خاطر بیاری و پیدایش کنی..
هدفم از عنوان کردن این تجربه این بود که این موضوع با آن مقدمه ای که در ابتدا به آن اشاره کردم ارتباط دارد..
ما اغلب مطالبی را که میخوانیم خیلی گذرا و سطحی از کنارشان رد میشویم ..
این روند باعث میشود که مطالب ارزشمند کمتر مورد پردازش ذهنی ما قرار بگیرند..
اگر بعد از خواندن هر جمله یا یک متن به فکر فرو برویم و در خصوص پیامی که آن جمله داشته و ابعاد مختلفش بیشتر بپردازیم و تصویر سازی ذهنی داشته باشیم , پیام آن متن و یا جمله بهتر در ذهن ما پردازش خواهد شد و اصطلاحا زودتر توسط ذهنمان هضم خواهد شد ..
هر چه هضم فکری بهتر صورت بگیرد نمود آن در گفتار و رفتارمان سریعتر اتفاق خواهد افتاد ..
نهایت بلوغ در مطالعه ( چه خواندن کتاب و چه همین متن های کوتاهی که هر روزه در شبکه های اجتماعی میخوانیم و برای هم ارسال می کنیم ) این هست که یک جمله یا یک پیام آن  کتاب یا نوشته ذهنمان رو آنقدر به خودش مشغول کند که نتوانیم جلوتر برویم ..!

مطالعه صحیح

همانجا توقف کنیم و به ابعاد مختلف پیام آن متن و یا جمله فکر کنیم و تا هضمش نکردیم جلوتر نرویم ..
فراموش نکنیم که : همیشه رفتن دلیلی بر رسیدن نیست! گاه لحظه ای درنگ باید ..

هاشم راعی /مشاور و مدرس مدیریت

 

مطالب مرتبطی که خواندن آنها را به شما توصیه می کنم :

 مطلب: نحوه مدیریت گروه ها در شبکه های مجازی

مطلب: در مسیر خود شکوفایی..

مطلب: تاثیر یادگیری مستمر و دانش، بر تقویت ذهن

مطلب: بخشی از واقعیت های جامعه ایرانی

مطلب: بدنبال ثروت باشیم یا موفقیت؟

داستانک: فراموشی مادرانه

عکس نوشته: تعریف مدیریت با رویکرد خودشناسی

 

بستن http://www.hashemraei.com/analysis/handwriting/مطالعه-اثر-بخش.html
9 توصیه به دیگران
نظرات بینندگان
نظر شما:
* نام:
* آدرس ایمیل:
آدرس سایت:
* متن نظر:
* کد امنیتی:
نام شما:
ایمیل مقصد: