• تمام نظام خلقت از طریق عشق، همدلی و هماهنگی گرد هم آمده است. اگر افکار خود را در جهت این اصول بکار اندازید، هیچ چیزی نمیتواند مانع حرکت شما شود..
  • چشم بسته هم میتوان راه رفت و زمین نخورد..اگر دستت در دست خدا باشد...!
  • هرکسی میتواند پنهان شود،این آسان ترین کار است. اما..ایستادن،با حقیقت روبرو شدن و مشکلات را حل کردن آن چیزی است که تو را قوی میسازد.
  • نمیتوانم آینده را پیش بینی کنم. نمیتوانم گذشته را تغییر بدهم..فقط همین لحظه را دارم،پس طوری از این لحظه لذت خواهم برد که گویی آخرین لحظه عمر من است.
  • در ذهن خود افکار خوبی بپرورانید، زیرا هرگز فراتر از افکارتان ترقی نخواهید کرد
  • انسان خوبی باش اما وقتت را برای اثباتش به دیگران هدر نده..
  • نادان خوشبختی را در دوردست‌ها می‌جوید، دانا آن را زیر پای خود می‌رویاند..
  • هیچ کس آن قدر فقیر نیست که نتواند لبخندی به کسی ببخشد و هیچ کس آن قدر ثروتمند نیست که به لبخندی نیاز نداشته باشد..
  • ثروتمند بودن به مقدار پولی که در حساب بانکی توست بستگی ندارد،بلکه به مقدار مهربانی که در قلب توست بستگی دارد.
  • هر اندیشه مثبت و شایسته ای به چهره انسان زیبایی می بخشد...
  • اگر اندیشه‌های منفی را در سر نپرورانید و از این طریق به آنها خوراک نرسانید، آنها از کمبود توجه هلاک خواهند شد.
  • شادمانی ما در گرو شادمانی دیگران است و ما تنها قادر به دریافت شادمانی و آرامش از طریق اهداء آرامش و شادی به دیگران هستیم..
  • وسعت دنیا هرکس به اندازه وسعت اندیشه اوست..
  • اگر هنوز دنبال کسی میگردی که زندگی تو را تغییر بدهد.. به آینه نگاه کن..
  • سازت اگر عشق را بنوازد همه ی خلقت به رقص می آیند..
  • آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند..
  • یادت باشد هیچ کجا آنقدر شلوغ نیست که نتوانی لحظه ای با خدا خلوت کنی!
  • هيچكس مجبور نيست انسان بزرگي باشد، تنها انسان بودن كافي است.
  • دانشی که تو را اصلاح نکند گمراهی است و مالی که تو را سود ندهد عذاب است..
  • برای رسیدن به روزهای خوب باید چند روزی را سخت گذراند..
  • پیروزی یعنی: توانایی رفتن از یک شکست، به شکستی دیگر بدون از دست دادن اشتیاق..
  • اگر مایلیم پیام عشق را بشنویم، بایستی خود نیز این پیام را ارسال کنیم..
  • برخی آدمها به یک دلیل از مسیر زندگی ما می گذرند که به ما درسهایی بیاموزند که اگر می ماندند هرگز یاد نمی گرفتیم!!
  • نگرش همانند رنگ شیشه عينکی است که در برابر چشمان ما قرار دارد، به هر چیزی که بنگریم تحت تاثیر آن رنگ قرار دارد.
  • عشق انسان را داغ میکند و دوست داشتن انسان را پخته میکند! هر داغی روزی سرد میشود، ولی پخته هیچگاه خام نمیشود..
  • تنها در آب های آرام است که عکس اشیا قابل رویت است و تنها در ذهن آرام ست که می توانید انعکاس دنیا را تماشا کنید
  • آرامش اولین نشانه حضور و حلول خداوند در وجود شماست..
  • اگر بخشش باعث کوچک شدن می شد.. خداوند اینقدر بزرگ نبود..
  • آنچه که هستی هدیه خداوند است و آنچه که می شوی هدیه تو به خداوند... پس بی نظیر باش..
  • مردم اشتباهات زندگی خود را روی هم می ریزند و از آنها غولی به وجود می آورند که نامش تقدیر است..

مطلب: هورمون مقابله با استرس

مطلب: هورمون مقابله با استرس


گروه: فرهنگی و اجتماعی
تاریخ درج: 1392/07/24
نویسنده: مدیر سایت
منبع: سایت پروفسور سمیعی
تعداد بازدید: 1026

 ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز، ماده‌ی هورمونی‌ را ترشح می‌کند به نام کورتیکوتروفین.

 ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز، ماده‌ی هورمونی‌ را ترشح می‌کند به نام کورتیکوتروفین. این ماده به همراه هورمونش وظیفه‌ی تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحراني و اضطراب را دارد.

در واقع همان چیزی‌ست که به بدن کمک می‌کند بتواند مدیریت هیجان داشته باشد... اما عمر این ماده فقط یک سال است و گاهی به صورت خودکار درمغز ترشح می‌شود. پروفسور سمیعی تحقیقاتی انجام داد برای دانستن این مطلب که چه چیزهایی باعث ترشح بیشتر این ماده در برخی افراد و یا قطع و تاخیر ترشح درفرد دیگر می‌شود.

نتیجه‌ي تحقیقات چندی پیش در سایت پروفسور سمیعی منتشر شد . 
 
نتیجه‌ی تحقیقات برای علم روانشناسی بی‌نظیر بود و بسیار جالب:
 
۱.  وقتی شما از منظره‌ای یا دیدن چیزی لذت می‌برید و از آن به صورت کلامی
تعریف مي‌کنید و اهل به به و چه چه کردن هستید میزان ترشح این ماده در مغز
افزایش می‌یابد .
۲.  وقتی شما یک پارچه،گلبرگ گل یا چیزی لطیف را لمس می‌کنید و احساس
خوشایندی دارید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می یابد ...
۳.  وقتی شما دست می‌زنید یا همان به اصطلاح کف می‌زنید حتی وقتی در یک
کنفرانس حضور دارید و یا در یک مهمانی و حتی به مدت زمانی کوتاه میزان ترشح
این ماده را در مغز افزایش می‌دهید...
 
پس درود بر آنها که از هر چیز لذت بخش که می بینند و حس می‌کنند تعریف می‌کنند!
درود برآنها که عادت دارند چشمهایشان را پر کنند از زیبایی‌های بی‌نظیر طبیعت!
درود بر آنها که وقتی قرار است کف بزنند به افتخار کسی  بی‌رمق و رفع تکلیف این کار را نمی‌کنند!
چقدر خوب که بدانیم رفتار ما و لذت های ما چه بصری و چه لمسی باعث می‌شود بدن در کنترل هیجانات و استرس‌های روزهای بعد ذخیره‌های مفیدی اندوخته کند... و باعث ترشح بیشتر ماده‌های موثر مغز در آرامشمان شود...
 
پس یادمان باشد:
لذت هایمان را به زبان بیاوریم! مغزت هوشیارانه آن را دریافت می‌کند و به کار می‌برد.
 
 


بستن http://www.hashemraei.com/analysis/cultural-social/anti-stress-hormone.html
2 توصیه به دیگران
نظرات بینندگان
نظر شما:
* نام:
* آدرس ایمیل:
آدرس سایت:
* متن نظر:
* کد امنیتی:
نام شما:
ایمیل مقصد: