• بهترین راه برای پیش بینی آینده ساختن آن است..
  • آنچه که هستی هدیه خداوند است و آنچه که می شوی هدیه تو به خداوند... پس بی نظیر باش..
  • نگرانیهای امروز،از گرفتاریهای فردای شما کم نمیکند..فقط شادی امروزتان را از بین میبرد..!
  • هر کسی را که می بینید با او مهربان باشید. چونکه در حال مبارزه و کشمکش با مشکلات زندگیش است.
  • چشم بسته هم میتوان راه رفت و زمین نخورد..اگر دستت در دست خدا باشد...!
  • تمام نظام خلقت از طریق عشق، همدلی و هماهنگی گرد هم آمده است. اگر افکار خود را در جهت این اصول بکار اندازید، هیچ چیزی نمیتواند مانع حرکت شما شود..
  • آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند..
  • اگر اندیشه‌های منفی را در سر نپرورانید و از این طریق به آنها خوراک نرسانید، آنها از کمبود توجه هلاک خواهند شد.
  • برخی آدمها به یک دلیل از مسیر زندگی ما می گذرند که به ما درسهایی بیاموزند که اگر می ماندند هرگز یاد نمی گرفتیم!!
  • خدایا .. مارا ببخش که در کار خیر یا “جار” زدیم یا “جا” زدیم..
  • یک شمع روشن می تواند هزاران شمع خاموش را روشن کند و ذره ای از نورش کاسته نشود …
  • اگر هنوز دنبال کسی میگردی که زندگی تو را تغییر بدهد.. به آینه نگاه کن..
  • شادمانی ما در گرو شادمانی دیگران است و ما تنها قادر به دریافت شادمانی و آرامش از طریق اهداء آرامش و شادی به دیگران هستیم..
  • آرامش اولین نشانه حضور و حلول خداوند در وجود شماست..
  • هر اندیشه مثبت و شایسته ای به چهره انسان زیبایی می بخشد...
  • پیروزی یعنی: توانایی رفتن از یک شکست، به شکستی دیگر بدون از دست دادن اشتیاق..
  • نگرش همانند رنگ شیشه عينکی است که در برابر چشمان ما قرار دارد، به هر چیزی که بنگریم تحت تاثیر آن رنگ قرار دارد.
  • من در رقابت با هیچکس جز خودم نمیباشم هدف من مغلوب نمودن آخرین کاری است که انجام داده ام..
  • یک کاغذ سفید را هر چقدر هم که سفید و تمیز باشد نمیتوان قاب گرفت. برای ماندگاری باید حرفی برای گفتن داشت..
  • چنان انسان باش و چنان زندگی کن که اگر هر کس انسانی چون تو باشد و همچون تو زندگی کند این زمین بصورت بهشت خدای درآید..
  • زندگی نقطه چینی است که تو با بودن، تلاش، آگاهی و عشق آن را به خطی برای رسیدن به انسانیت تبدیل می کنی..
  • هيچكس مجبور نيست انسان بزرگي باشد، تنها انسان بودن كافي است.
  • ثروتمند بودن به مقدار پولی که در حساب بانکی توست بستگی ندارد،بلکه به مقدار مهربانی که در قلب توست بستگی دارد.
  • پیش از آن که بالا رفتن از نردبان موفقیت را شروع کنید ابتدا مطمئن شوید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده‌اید..
  • پروانه گاهی فراموش می کند که زمانی کرم بوده و کرم نمی داند که روزی به پروانه ای زیبا بدل خواهد شد. فراموشی و نادانی مشکل امروز ماست..
  • نگرش درست،نیمی از موفقیت است!یکی میگفت:شب فرا رسیده است.. در حالیکه دیگری میگفت: صبح در راه است.. !
  • اگر مایلیم پیام عشق را بشنویم، بایستی خود نیز این پیام را ارسال کنیم..
  • عمر ما کوتاه نیست، ما کوتاهی می کنیم..
  • جامعه ای فرزانگی و سعادت می یابد كه خواندن، كار روزانه اش باشد..
  • در ذهن خود افکار خوبی بپرورانید، زیرا هرگز فراتر از افکارتان ترقی نخواهید کرد

مطلب: هورمون مقابله با استرس

مطلب: هورمون مقابله با استرس


گروه: فرهنگی و اجتماعی
تاریخ درج: 1392/07/24
نویسنده: مدیر سایت
منبع: سایت پروفسور سمیعی
تعداد بازدید: 985

 ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز، ماده‌ی هورمونی‌ را ترشح می‌کند به نام کورتیکوتروفین.

 ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز، ماده‌ی هورمونی‌ را ترشح می‌کند به نام کورتیکوتروفین. این ماده به همراه هورمونش وظیفه‌ی تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحراني و اضطراب را دارد.

در واقع همان چیزی‌ست که به بدن کمک می‌کند بتواند مدیریت هیجان داشته باشد... اما عمر این ماده فقط یک سال است و گاهی به صورت خودکار درمغز ترشح می‌شود. پروفسور سمیعی تحقیقاتی انجام داد برای دانستن این مطلب که چه چیزهایی باعث ترشح بیشتر این ماده در برخی افراد و یا قطع و تاخیر ترشح درفرد دیگر می‌شود.

نتیجه‌ي تحقیقات چندی پیش در سایت پروفسور سمیعی منتشر شد . 
 
نتیجه‌ی تحقیقات برای علم روانشناسی بی‌نظیر بود و بسیار جالب:
 
۱.  وقتی شما از منظره‌ای یا دیدن چیزی لذت می‌برید و از آن به صورت کلامی
تعریف مي‌کنید و اهل به به و چه چه کردن هستید میزان ترشح این ماده در مغز
افزایش می‌یابد .
۲.  وقتی شما یک پارچه،گلبرگ گل یا چیزی لطیف را لمس می‌کنید و احساس
خوشایندی دارید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می یابد ...
۳.  وقتی شما دست می‌زنید یا همان به اصطلاح کف می‌زنید حتی وقتی در یک
کنفرانس حضور دارید و یا در یک مهمانی و حتی به مدت زمانی کوتاه میزان ترشح
این ماده را در مغز افزایش می‌دهید...
 
پس درود بر آنها که از هر چیز لذت بخش که می بینند و حس می‌کنند تعریف می‌کنند!
درود برآنها که عادت دارند چشمهایشان را پر کنند از زیبایی‌های بی‌نظیر طبیعت!
درود بر آنها که وقتی قرار است کف بزنند به افتخار کسی  بی‌رمق و رفع تکلیف این کار را نمی‌کنند!
چقدر خوب که بدانیم رفتار ما و لذت های ما چه بصری و چه لمسی باعث می‌شود بدن در کنترل هیجانات و استرس‌های روزهای بعد ذخیره‌های مفیدی اندوخته کند... و باعث ترشح بیشتر ماده‌های موثر مغز در آرامشمان شود...
 
پس یادمان باشد:
لذت هایمان را به زبان بیاوریم! مغزت هوشیارانه آن را دریافت می‌کند و به کار می‌برد.
 
 


بستن http://www.hashemraei.com/analysis/cultural-social/anti-stress-hormone.html
2 توصیه به دیگران
نظرات بینندگان
نظر شما:
* نام:
* آدرس ایمیل:
آدرس سایت:
* متن نظر:
* کد امنیتی:
نام شما:
ایمیل مقصد: